Gesünder, zufriedener und wirksamer im Schulalltag

Gesünder, zufriedener und wirksamer im Schulalltag – mit praxisnahen Impulsen und individueller Begleitung

Sie möchten als Lehrkraft oder Schulleitung gesünder, zufriedener und wirksamer arbeiten? Ich unterstütze Sie individuell oder Ihr gesamtes Kollegium – ob am Gesundheitstag, Pädagogischen Tag, auf Kongressen oder in maßgeschneiderten Online-Formaten.

Carsten Bangert

Schulleiter, Preisträger 'Lehrkräftepreis' & bekannt aus:

Selbst-bewusst, ausgeglichen und wirksam
durch den Schulalltag

Seit über 20 Jahren arbeite ich in Schulen – als Lehrer, Konrektor und Schulleiter. Die Konfrontation mit unglücklichen, langzeiterkrankten und selbst suizidalen Lehrkräften während meines Studiums berührte mich sehr. So begann ich, mich intensiv mit den Themen Lehrergesundheit und Unterrichtswirksamkeit zu beschäftigen. Letztlich suchte ich auch für mich nach Wegen, lebendig und zufrieden in der Schule arbeiten zu können.

Durch meine Veröffentlichungen und Seminare hatte ich im Laufe der Jahre die Gelegenheit, von führenden Experten aus den Bereichen Lehrergesundheit und Unterrichtswirksamkeit persönlich zu lernen. Dafür bin ich sehr dankbar. Auch für die Tatsache, dass ich meine Konzepte und Modelle regelmäßig im Schulalltag und im direkten Austausch mit Kolleg/innen prüfen und weiterentwickeln kann. Auch wenn ich sehr gerne als Lehrer und Schulleiter arbeite, ist es notwendig, dass ich mich regelmäßig selbst reflektiere und an mir arbeite.

Gemeinsam Schule gestalten

Wie klingt das für Sie?

Workshops & Vorträge

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Online-Seminar 'Atempause'

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Exklusives Intensiv-Coaching

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Aus der Praxis für die Praxis

Hintergrund

Ich bin Schulleiter der Maria-Gress-Schule in Iffezheim und wurde gemeinsam mit meinen Konrektoren Philipp Wetzel und Markus Burster im Jahr 2025 mit dem Deutschen Lehrkräftepreis in der Kategorie „Vorbildliche Schulleitung“ ausgezeichnet. Diese besondere Ehrung würdigt unser gemeinsames Engagement für eine starke und unterstützende Schulgemeinschaft – eine Anerkennung, für die wir sehr dankbar sind.

Seit über 25 Jahren setze ich mich leidenschaftlich dafür ein, Menschen im Schulsystem zu stärken – sei es durch inspirierende Vorträge, praxisnahe Workshops, individuelle Coachings oder meine Publikationen.

Auszeichnungen

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„Es ist mir ein Herzensanliegen, Menschen im Schulsystem zu stärken, nach Freiräumen zu suchen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die nachhaltig wirken.“

Carsten bangert

Das sagen meine Seminarteilnehmer/innen

Beeindruckt von Ihren Ausführungen und sicher, dass das gesamte Kollegium sehr viel mitnimmt und einige Gedanken umgehend hier in den Alltag einbringen wird, möchte ich mich noch einmal ganz herzlich bei Ihnen für Ihren dreistündigen Online-Intensiv-Workshop bedanken. Nicht nur die Inhalte waren ausgesprochen hörenswert, auch Ihre Art des Vortragens ist ansteckend und macht das "Mitgehen" - auch in weniger gemochte Erkenntnisse - sehr leicht. Ein für den Einzelnen vielleicht persönlich schwieriges Thema zu einer gut annehmbaren "Kost" zu gestalten, will gekonnt sein. Meine Hochachtung! Für heute verabschiede ich mich mit dem Gefühl, einen sehr erfüllten Vormittag verbracht zu haben."

Lieber Carsten, vielen Dank, dass ich an Deinem Webinar teilnehmen konnte. Durch Deine Authentizität, deine persönlichen Geschichten aus dem Alltag und Deine Impulse zu Memento mori und Memento vivere hast Du für mich eine Begegnung auf Herzenshöhe aufgebaut - auch digital. Was mich immer wieder verblüfft und eindrücklich ist, ist das „simple“ Experiment mit den Kieselsteinen im Glas. Es begleitet mich tatsächlich seit Jahren in meinem Alltag und macht ihn leichter und schöner.

Ich war total begeistert von Ihrem Online-Intensiv-Seminar Atempause für LehrerInnen. Ich würde jederzeit wieder ein Webinar bei Ihnen buchen. Weiter so, sehr motivierend gewesen!

Ich fand das Online-Intensivseminar Atempause für mich insofern bereichernd als, dass es schon Gehörtes, Gelerntes wieder aktivierte und mich dazu brachte, das eine oder andere nun auch wirklich zu praktizieren. Mir die Zeit dafür zu nehmen, fällt mir im Lockdown deutlich leichter, als im regulären Schulbetrieb. Nun sehe ich eine Chance ein paar (2 – 3) Kraftquellen so zu implementieren, dass diese nach dem Lockdown bereits zu einer Gewohnheit wurden. Ganz hilfreich und wertvoll für mich waren/sind die vier Metaphern - Kieselsteine, Affen, Gerte und General.

"Vielen Dank für die Fortbildung. Auch wenn ich einige Inhalte schon kannte, war es gut, sie mit Bezug zum LehrerInnenberuf zu hören. Es war hilfreich, ganz offiziell "die Erlaubnis" zu bekommen, Affen wegzuschubsen, über die fünf Antreiber und deren positiven Kern nachzudenken, Aufgaben zu delegieren und direkt zu erleben, wie man für sich bei der Arbeit Pausen einplanen kann. Da es ja auch um sehr private Dinge ging, fand ich es für die Bearbeitung sogar gut, zu Hause im Arbeitszimmer zu sein und nicht zwischen vielen KollegInnen im Forum zu sitzen. Und durch Corona fühlte ich mich schon länger aufgefordert, nach "Kieselsteinen" zu suchen. Vielen Dank also noch einmal und Gesundheit und alles Gute für Sie und Ihre Arbeit!"

Ich war sehr begeistert vom Onlineseminar. Ich konnte mir die Zeit gut einteilen, alles durchzugehen und zu studieren. Die Inhalte waren teilweise neu für mich. Jedenfalls sehr interessant und ich kann doch einiges für die Praxis im Schulalltag mitnehmen.

Meine Geld-zurück-Garantie

Sie lesen, wie zufrieden meine bisherigen Teilnehmer/innen sind. Sollte es in Ihrem Fall wieder Erwarten ein Problem geben, biete ich Ihnen meine Geld-zurück-Garantie. Sie gehen kein Risiko ein. Falls Sie mit dem Seminar nicht zufrieden sind, erstatte ich Ihnen innerhalb von 14 Tagen den vollen Seminarpreis. Außerdem ist diese Fortbildungsmaßnahme in der Regel für Lehrkräfte steuerlich absetzbar. Sprechen Sie mit Ihrem/r Steuerberater/in.

Sie möchten endlich gesünder, zufriedener und wirksamer im Schulalltag werden?

„Lassen Sie uns unverbindlich miteinander ins Gespräch kommen – und gemeinsam den Weg zu einem gesünderen, wirksameren Schulalltag starten.“

Publikationen

Als Autor mehrerer Bücher gebe ich praxisnahe Impulse für einen erfüllten und wirksamen Schulalltag. In den letzten Jahren habe ich über 50 Vorträge, Gesundheitstage und Pädagogische Tage mit insgesamt mehr als 2.500 Teilnehmenden durchgeführt. Immer wieder wird mein kurzweiliger Vortragsstil und der hohe Praxisbezug als Grund genannt, warum Schulen und Bildungsträger mich ins Boot holen.

Mit 25 Jahren Erfahrung im Schuldienst – davon 6 Jahre als Konrektor und 14 Jahre als Schulleiter – spreche ich aus der Praxis für die Praxis.

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Meine Bücher

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Lehrergesundheit - TB 141

Schriftenreihe der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin Berlin.

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Warum ist eine Atempause für Lehrkräfte so wichtig?

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Fachartikel

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EduVisionaries

Gelingende Bildung: Was hat Lehrer/innen-Gesundheit damit zu tun? Im Gespräch mit Stephan Portner, Madita Hänsch und Govinda Hiemer.

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Education Minds

Im Gespräch mit Yvo Wüest spreche ich darüber, wie Lehrer/innen ihre Resilienz im Schulalltag stärken können. Außerdem gehe ich auf die Notwendigkeit systemischer Veränderungen in unserem Bildungssystem ein.

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Futuromundo Edu – das internationale Zukunftsfestival des Lernens

In meiner Masterclass spreche ich darüber, wie wir Schule gestalten können – kreativ, kraftvoll und klar. Dabei werde ich auch mein neues Buch vorstellen: Schule gestalten. Handlungsmöglichkeiten für Lehrer/innen, Schulleitungen und alle, die Schule verbessern möchten

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Podcast-Impulse für Lehrkräfte, die Wirkung spüren wollen

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Ich bin Schulleiter der Maria-Gress-Schule in Iffezheim und wurde gemeinsam mit meinen Konrektoren Philipp Wetzel und Markus Burster im Jahr 2025 mit dem Deutschen Lehrkräftepreis (Link zu: https://www.lehrkraeftepreis.de/wettbewerb/lehrkraeftepreis-2024/) in der Kategorie „Vorbildliche Schulleitung“ ausgezeichnet. Diese besondere Ehrung würdigt unser gemeinsames Engagement für eine starke und unterstützende Schulgemeinschaft – eine Anerkennung, für die wir sehr dankbar sind.